Hoe tuinrituelen helpen stress te verminderen en focus natuurlijk te verbeteren
Je kent dat gevoel wanneer je de paden betreedt en je hart gewoon tot rust komt? Er is iets met die geur van natte aarde en de stille tuingeluiden dat werkt als een resetknop voor je brein. Mensen doen vaak alsof tuinieren een echte sleur is, met al dat wieden, water geven en dingen plukken. […]
